Здоров'я
Вага, тренування, харчування. Всі дані на одному графіку.
Відстежуйте вагу з розрахунком ІМТ, логуйте тренування на веслувальному тренажері та записуйте прийоми їжі з макронутрієнтами. Графіки прогресу показують динаміку.
БезкоштовноВключені сторінки
Плагін здоров'я збирає в одному місці вагу, тренування та харчування. Замість трьох різних сервісів ви отримуєте один зрозумілий журнал з графіками та базовими метриками.
Модуль ваги автоматично показує ІМТ, журнал тренувань дозволяє фіксувати веслування, а блок харчування допомагає рахувати калорії та макронутрієнти без перевантаженого інтерфейсу.
Це підходить для спокійного довгострокового трекінгу. Ви не боретеся з додатком, а просто бачите тренд і приймаєте рішення на основі своїх даних.
Ключові можливості
- Трекер ваги з розрахунком ІМТ
- Журнал тренувань з історією
- Щоденник харчування з БЖВ і калоріями
- Графіки прогресу за різні періоди
- Усе в одному модулі без окремих сервісів
Для кого
Для тих, хто хоче спокійно стежити за вагою, тренуваннями та їжею без підписок на фітнес-платформи.